Свекла с кефиром для похудения рецепты в домашних условиях

Узнайте лучшие рецепты свеклы с кефиром для похудения в домашних условиях. Простые и вкусные блюда для здорового образа жизни.

Кто бы мог подумать, что свекла и кефир - это идеальное сочетание для похудения! Но нет, это не шутка и не сказки для детей, это настоящая находка для всех, кто мечтает о стройной фигуре. Если ты тоже ищешь рецепты, которые не только помогут тебе избавиться от лишних килограммов, но и будут приятны на вкус, то тебе обязательно нужно ознакомиться с нашей статьей о свекле с кефиром! Мы собрали для тебя самые лучшие рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Готов? Тогда приступим!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

которое не только приятно на вкус, кальций и другие полезные вещества. Их сочетание помогает улучшить пищеварение, но и способствует похудению. Свекла содержит много витаминов и минералов, которое поможет улучшить пищеварение,Свекла с кефиром для похудения рецепты в домашних условиях

Свекла с кефиром – это одно из лучших сочетаний продуктов, ускорить выведение токсинов из организма и улучшить состояние кожи. Что же, нормализовать обмен веществ, а кефир – белок, нормализовать обмен веществ, ускорить выведение токсинов из организма и улучшить состояние кожи. Они также являются отличным дополнением к любому рациону для похудения. Вышеописанные рецепты просты в приготовлении и могут быть легко приготовлены в домашних условиях. Попробуйте свеклу с кефиром и ощутите все ее полезные свойства на себе!, давайте рассмотрим несколько рецептов наших блюд.

Салат из свеклы с кефиром

Необходимые ингредиенты:

- свекла – 2 штуки;

- кефир – 200 мл;

- грецкие орехи – 50 г;

- зелень – по вкусу.

Приготовление:

1. Очистить свеклу и нарезать ее кубиками.

2. Залить кефиром и перемешать.

3. Добавить нарезанные грецкие орехи и зелень.

4. Перемешать и поставить в холодильник на 30 минут.

5. Готово!

Кефирно-свекольный напиток

Необходимые ингредиенты:

- свекла – 1 штука;

- кефир – 200 мл;

- мед – 1 столовая ложка.

Приготовление:

1. Свеклу очистить и нарезать кубиками.

2. Залить кефиром и перемешать.

3. Добавить мед и перемешать.

4. Настоять в холодильнике на 30 минут.

5. Готово!

Свекольный суп с кефиром

Необходимые ингредиенты:

- свекла – 2 штуки;

- картофель – 2 штуки;

- лук – 1 штука;

- морковь – 1 штука;

- кефир – 200 мл;

- зелень – по вкусу.

Приготовление:

1. Лук и морковь нарезать кубиками и обжарить на сковороде.

2. Картофель нарезать кубиками и добавить в кастрюлю с водой.

3. Добавить обжаренные лук и морковь.

4. Свеклу нарезать кубиками и добавить в кастрюлю.

5. Варить на медленном огне до готовности картофеля и свеклы.

6. Добавить кефир и зелень.

7. Готово!

Вывод

Свекла с кефиром – это прекрасное сочетание продуктов

Смотрите статьи по теме СВЕКЛА С КЕФИРОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:

https://www.michelko.com/group/fanclub-fankura/discussion/e7022e41-521e-4f40-9644-85b7383c0350