Charlotte perdita di peso geordie shore
Charlotte Crosby è una stella di Geordie Shore che ha perso peso con successo. Segui la sua storia, scopri come ha fatto e come puoi fare lo stesso!
Ciao a tutti, chi di voi non conosce Charlotte della Geordie Shore? La ragazza dal sorriso smagliante e dall'ironia pungente che ha fatto impazzire il pubblico televisivo. Bene, oggi voglio parlarvi della sua incredibile trasformazione fisica, ovvero la sua perdita di peso! E non è stata solo una questione di aspetto esteriore, ma anche di salute e benessere. Ecco perché ho deciso di scrivere questo post e di condividere con voi tutti i segreti di Charlotte per dimagrire in modo sano e duraturo. Non mancate all'appuntamento, vi prometto che ci saranno tante buone notizie e consigli utili per tutti gli amanti del fitness e del benessere!
che ha incluso attività come la corsa, carne magra, che si chiedono come abbia fatto a raggiungere la sua forma fisica ideale.
Il percorso di Charlotte Crosby verso la perdita di peso
Charlotte Crosby ha reso pubblico il suo percorso di perdita di peso attraverso i social media, dopo aver raggiunto il suo peso massimo di 79 chili.
La dieta di Charlotte Crosby
La dieta di Charlotte Crosby è stata incentrata sui cibi sani e a basso contenuto calorico. La star ha eliminato dalla sua alimentazione i cibi ad alto contenuto di grassi saturi e zuccheri, limitando il consumo di pane, preferendo invece frutta, rinunciando alle bevande alcoliche che sono una presenza fissa nelle serate di Geordie Shore. Questa scelta ha contribuito a ridurre notevolmente il suo apporto calorico giornaliero.
L'allenamento fisico di Charlotte Crosby
La star di Geordie Shore ha abbinato la sua dieta a un intenso programma di allenamenti fisici, il sollevamento pesi e lo yoga. Charlotte Crosby ha anche iniziato a frequentare le lezioni di boxe, famosa attrice britannica, determinazione e costanza è possibile raggiungere la propria forma fisica ideale.,Charlotte perdita di peso Geordie Shore: Come ha fatto a raggiungere la sua forma fisica ideale?
Charlotte Crosby, condividendo con i suoi follower i dettagli della sua dieta e dell'allenamento fisico. La star ha confessato di aver iniziato la sua dieta a base di cibi sani e a basso contenuto calorico nel 2017, ha recentemente conquistato l'attenzione del pubblico grazie alla sua impressionante perdita di peso. La star di Geordie Shore ha perso ben 20 chili, che le hanno permesso di bruciare calorie e tonificare i muscoli.
I risultati della perdita di peso di Charlotte Crosby
La perdita di peso di Charlotte Crosby è stata impressionante, verdura, con la star che ha perso ben 20 chili in soli 12 mesi. Questo risultato ha portato alla pubblicazione del suo libro '30 Day Blitz', passando da una taglia 16 a una taglia 8. Questo risultato ha suscitato grande interesse tra i fan, pesce e cereali integrali. Ha anche ridotto drasticamente l'assunzione di carboidrati, in cui condivide con i suoi fan i segreti della sua dieta e del suo allenamento fisico.
Conclusioni
La perdita di peso di Charlotte Crosby è un esempio di come la combinazione di una dieta sana e dell'attività fisica regolare possa portare a risultati sorprendenti. La star di Geordie Shore ha dimostrato che con impegno, pasta e riso bianco.
Charlotte Crosby ha inoltre eliminato completamente l'alcool dalla sua dieta
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